איך להרגיש נפלא בזמן הריון?

מורן ערד – ספורט בהריון

נושא השבוע: הכללים הבסיסיים לפעילות גופנית בהריון.

מורן חולקת עמנו ידע מקצוע לגבי תנועה נכונה ובריאה של הגוף בזמן הריון.

פעילויות שרצוי לעשות, ומנגד תנועות שיש להימנע מלבצע.

רעות שלומי רסלר – אמא עובדת מהבית.

נושא השבוע: הצבת מטרות לעתיד.

רעות מנחה נשים לדרך עצמאית ולשימוש נכון בסודות המין הנשי.

אתן מוזמנות, לעקוב אחרי מילותיה, ולספוג מהן תובנות חדשות.

סיינטולוגיה ולידה -  אביטל רחמן

נושא השבוע: שימוש באיפוק בזמן הריון.

בהריון כל התחושות חזקות ועוצמתיות יותר, זהו זמן מיוחד בו אנו לומדות על  הכח הנשי וגדולתו, חלק מהכח הזה נקרא – איפוק.

בואו לגלות כיצד הוא תורם לנו בזמן הלידה.

שחר שמיר – גם אבא יש רק אחד.

נושא השבוע: איך להרגיל כלב בבית לתינוק חדש.

שחר מספר מניסיונו האישי על שילוב כלב זאב גדול הנראה מאיים עם ילדתו הקטנה והזעירה, כיצד ניתן להרגיל את הילד לכלב בבית עוד מהרגע הראשון? כל זאת ועוד בטור של שחר שמיר.

   שירי שילון – האמת על הריון.

נושא השבוע: ריקודי בטן בהריון.

שירי משתפת אותנו בתחושות העוברות עליה בזמן ההריון וכח ההשפעה של ריקוד במיוחד בתקופה שבה לגוף יש הכי הרבה השפעה על שינוי מצב הרוח שלנו.